6 thói quen buổi tối đang âm thầm phá hủy lá gan của bạn, ai cũng mắc ít nhất một

11:15 | 26/08/2025

Gan là cơ quan thải độc quan trọng, nhưng chỉ vài thói quen xấu buổi tối cũng đủ khiến nó quá tải và suy yếu nhanh chóng.

6-thoi-quen-buoi-toi-dang-am-tham-pha-huy-la-gan-cua-ban-ai-cung-mac-it-nhat-mot-1-1756130610-601-width2000height4243 Theo Bảo An (Gia đình & Xã hội)

Tin liên quan

Rốt cuộc tập thể dục buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?

Tập thể dục buổi sáng hay buổi tối đều mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Sự khác biệt chủ yếu nằm ở trải nghiệm và mục tiêu của mỗi người.

11:15 | 26/08/2025

Rốt cuộc tập thể dục buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?

11:15 | 26/08/2025

Ăn tỏi giúp nam giới tăng sinh lý?

Tỏi cải thiện sức khỏe tim mạch, sinh lý nam nếu dùng đúng liều, nhưng quá mức có thể hại gan, thận và đường tiêu hóa.

11:15 | 26/08/2025

Ăn tỏi giúp nam giới tăng sinh lý?

11:15 | 26/08/2025

5 quan niệm sai lầm về ung thư đại trực tràng

Ung thư đại trực tràng là một trong những bệnh ung thư phổ biến nhất, nhưng vẫn còn rất nhiều hiểu lầm khiến không ít người chủ quan và bệnh thường chỉ được phát hiện khi ở giai đoạn muộn.

11:15 | 26/08/2025

5 quan niệm sai lầm về ung thư đại trực tràng

11:15 | 26/08/2025

Những thực phẩm và thói quen 'cực xấu' tàn phá giấc ngủ của bạn

Nếu bạn thường xuyên mất ngủ và đang băn khoăn không biết bắt đầu từ đâu để ngủ ngon, hãy thử dần thay đổi thói quen ăn uống hằng ngày, tăng cường những thực phẩm có lợi, giảm bớt đồ uống có cồn hay cafeine.

11:15 | 26/08/2025

Những thực phẩm và thói quen 'cực xấu' tàn phá giấc ngủ của bạn

11:15 | 26/08/2025

3 không khi ăn gan lợn

Gan lợn giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin A, vitamin nhóm B, đồng và sắt. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách, loại thực phẩm này có thể gây hại cho sức khỏe.

11:15 | 26/08/2025

3 không khi ăn gan lợn

11:15 | 26/08/2025

Chuyển Động 247 - Minh Bạch, Kịp Thời, Toàn Diện.

6 thói quen buổi tối đang âm thầm phá hủy lá gan của bạn, ai cũng mắc ít nhất một

Gan là cơ quan thải độc quan trọng, nhưng chỉ vài thói quen xấu buổi tối cũng đủ khiến nó quá tải và suy yếu nhanh chóng.

Tin liên quan

Tập thể dục buổi sáng hay buổi tối đều mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Sự khác biệt chủ yếu nằm ở trải nghiệm và mục tiêu của mỗi người.

Tỏi cải thiện sức khỏe tim mạch, sinh lý nam nếu dùng đúng liều, nhưng quá mức có thể hại gan, thận và đường tiêu hóa.

Ung thư đại trực tràng là một trong những bệnh ung thư phổ biến nhất, nhưng vẫn còn rất nhiều hiểu lầm khiến không ít người chủ quan và bệnh thường chỉ được phát hiện khi ở giai đoạn muộn.

Nếu bạn thường xuyên mất ngủ và đang băn khoăn không biết bắt đầu từ đâu để ngủ ngon, hãy thử dần thay đổi thói quen ăn uống hằng ngày, tăng cường những thực phẩm có lợi, giảm bớt đồ uống có cồn hay cafeine.

Gan lợn giàu dinh dưỡng, cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin A, vitamin nhóm B, đồng và sắt. Tuy nhiên, nếu ăn không đúng cách, loại thực phẩm này có thể gây hại cho sức khỏe.